У мене часто болить живіт під час місячних, і це просто жахливо. Я пробувала різні методи, але нічого не допомагає. Може, хтось з вас знає, як полегшити ці болі? Які засоби або поради можуть допомогти?
Отредактировано Марта (2024-09-27 14:41:53)
Болить живіт при менструації - що робити (Дніпро)?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12024-09-27 14:38:05
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-09-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
16 минут - Последний визит:
Вчера 14:14:50
Поделиться22024-09-27 14:42:58
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-09-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
Вчера 14:11:52
Привіт! Знаю, що це таке, бо сама з цим стикаюся. Мені завжди допомагає тепла грілка на живіт — це дійсно заспокоює. Також я намагаюся пити більше води і відмовлятися від кофеїну під час менструації. Це може допомогти зменшити дискомфорт.
Поделиться32024-09-27 14:44:05
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2022-12-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 73
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 часов 15 минут - Последний визит:
Вчера 14:18:51
Точно! Я ще чула, що деякі дівчата використовують спеціальні трав’яні чаї, які можуть полегшити спазми. Наприклад, чай з ромашки або імбиру. Це природні засоби, і вони зазвичай добре впливають на організм. Може, спробуй і це?
Поделиться42024-09-27 14:47:53
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2022-12-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 73
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
6 часов 6 минут - Последний визит:
Вчера 13:44:28
Так, природні засоби дійсно можуть допомогти, але не завжди. Я раджу звернути увагу на знеболюючі препарати від менструального болю в Дніпрі https://receptika.ua/ua/preparaty-ot-me … boli/dnepr Вони дійсно можуть суттєво полегшити стан. Наприклад, препарати з ібупрофеном або напроксеном знижують запалення і полегшують біль. Також зверни увагу на свій раціон: вживай більше овочів, фруктів, намагайся їсти менше жирної їжі, це також може допомогти під час місячних. Не забувай про фізичні вправи — навіть легка прогулянка може підняти настрій і зменшити дискомфорт.
Страница: 1
